Du möchtest mit hohen Schuhen tanzen? Wir geben Dir wichtige Tipps und Tricks an die Hand! Denn für viele ist das Tanzen in Absatzschuhen gar nicht so leicht, wie es anfangs scheint - egal ob im Salsa, Bachata, Kizomba oder anderen Tänzen.
Was zeichnen Tanzschuhe mit Absätzen aus?
Tanzschuhe sind vor allem durch ihre Ledersohle gekennzeichnet, die beim Tanzen den optimalen Grip auf der Tanzfläche bietet. Für Wildledersohlen gibt es spezielle Bürsten, mit denen die Sohle aufgeraut wird, falls der Boden zu glatt ist.
Ein sicherer Stand ist das A und O
Durch den Schuhabsatz verringert sich die Auflagefläche auf dem Boden. Dadurch kann Dein Stand unsicherer werden. Umso wichtiger ist es, dass Du in Deinen Schritten bereits sicher bist und ein gutes Gleichgewicht beim Tanzen entwickelt hast. Daher empfehlen wir, mit flachen oder niedrigen Schuhen das Tanzen zu erlernen und erst im Verlauf auf höhere Schuhe umzusteigen. Mit Absatzschuhen wird es zudem umso wichtiger, das Körpergewicht vermehrt auf den Ballen zu verlagern, um weiterhin flexibel tanzen zu können.
Absatzschoner: Geheimtipp für einen sicheren Stand in Absatzschuhen
Ein Insider-Tipp für alle Tänzer:innen, die mit hohen Tanzschuhen ein wenig mehr Standfläche erhalten möchten sind Absatzschoner. Diese sind unauffällige Aufsätze für die Absätze, die zu merklich mehr Sicherheit und Halt führen. Um sie auf die Absätze ziehen zu können, müssen sie meist erwärmt werden, um flexibel und dehnbar zu werden. Ein Beispiel für solche Absatzschoner findest Du hier.
Kleine Hilfsmittel im Schuh: Schuheinlagen
Es ist selten, dass ein Tanzschuh auf Anhieb perfekt passt. Ein simples Hilfsmittel sind dabei Einlegesohlen aus Gel für den Ballen, durch die
die Sohle weicher und damit angenehmer wird.
ein Rutschen nach vorne in den Schuhen verhindert werden kann.
Diese gibt es in allen möglichen Drogerien, wie zum Beispiel hier.
Grundsätzlich verleihen hohe Schuhe eine aufrechtere Haltung und mehr Körperspannung, was für Deine Tanzentwicklung förderlich sein kann. Falls Du weitere Fragen zum Tanzen mit Absatzschuhen hast, sprich uns einfach an ;)
Comments